新流感

開學才第一個禮拜，還是逃不過新流感的襲擊。有班級得停課隔離，讓人覺得很不安。

校園人數太多，大家在共同的空間活動，相互感染的機率大增，即使量體溫、勤洗手、酒精消毒，還是有風險，也許得再加上全面戴口罩吧。

課愈上愈覺得心惶惶的，是心理作用還是真的有點不舒服起來？

平安很可貴，希望大家都能健健康康的。

一、 H1N1 新型流感傳染途徑：

H1N1 新型流感傳染途徑與季節性流感類似，主要是透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在症狀出現前1 天到發病後7天均 有傳染性，但對於病程較長之病患，亦不能排除其發病期間繼續散播病毒。另兒童病例的可傳染期通常較成人病例為長。

二、 感染H1N1 新型流感之症狀：

人類感染 H1N1 新型流感症狀與季節性流感類似，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞，有些病例出 現腹瀉、嘔吐症狀。

三、個人平時之預防措施：

（一） 遠離感染來源：避免前往H1N1 新型流感發生地區。
（二） 注意個人衛生：勤洗手，養成良好衛生習慣。
（三） 注意個人保健：規律運動、均衡飲食。

四、 有呼吸道症狀時，應注意呼吸道衛生及咳嗽禮節：

（一） 有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物 時，應立即更換並丟進垃圾桶。
（二） 打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，若無面紙或手帕時， 可用衣袖代替。
（三） 如有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持2 公尺以上 距離。
（四） 手部接觸到呼吸道分泌物時，要立即澈底清潔雙手。
（五） 生病時應在家休息，除就醫外，儘量避免外出。