加油~

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詩歌。全新的你

心存正念

「相信一切都是上天美好的安排,keep going!」

「把生命的縱軸拉長,很多事只是生命的片刻,很輕、很短~」

為什麼我們要這麼正面地想事情?因為相信這樣善的信念是對的嗎?還是我們知道最好這樣想才能比較好過呢?

開始懂了。孫燕姿



開始懂了

我竟然沒有調頭 最殘忍那一刻

靜靜看你走 一點都不像我

原來人會變得溫柔 是透徹的懂了

愛情是流動的 不由人的 何必激動著要理由

相信你只是怕傷害我 不是騙我 很愛過誰會捨得

把我的夢搖醒了 宣佈幸福不會來了

用心酸微笑去原諒了 也翻越了

有昨天還是好的 但明天是自己的

開始懂了 快樂是選擇

家門前的彩虹

創意冰敷


猶豫了一陣子,終於決定今天早上去拔掉智齒,明明是預約的第一個,居然等了四十幾分鐘才輪到我。原本是左右兩邊的下面各有一顆長歪的智齒要拔掉,結果醫生看一看,發現左上的智齒也蛀牙了,不如一次把左邊兩顆都拔掉吧!

麻醉之後,上面的牙齒好像不到三分鐘就被撬掉,下面因為是水平生長,就花比較久的時間,敲敲打打地大概二十分鐘解決掉。醫生不斷地”恫嚇”我說接下來會比較不舒服,然後會腫痛個好幾天之類的。

回家前去買碗粥當午餐,豈料麻醉未退,嘴唇有一半呈現廢掉狀態,即使是粥也只能小口小口地喝進去,連小小片的皮蛋都快要咬不動。但拔了都拔了,為免麻藥退了之後,疼痛來襲,我趕緊冰敷,但一直拿著冰敷袋手漸漸痠了,而且也不好做事情,突然~靈機一動~去外面拿了自行車的安全帽,然後把冰敷袋卡在側邊的帶子裏繫好帽子,伏伏貼貼剛剛好,看著鏡中自己的模樣,覺得真是又天才又搞笑!~誠摯推薦給拔了智齒的苦難伙伴們!^_^

真是太聰明了,顯然沒有因為少了兩顆智齒變笨,哈~~~

功成身退

今天是暑輔的最後一天,也是工作的最後一日,未來兩年可以暫時抽離這樣的生活形態。

因為幫同事代第一節課,所以早早就起床,躺在床上一如過去的幾個月,那些不安的思緒又跑來糾纏,我的腦袋一直勸我切斷這樣混亂的關係,我的心卻一直要我保持善良的念頭,太雙子座搞得自己拉扯很激烈,我知道怨恨有害靈魂,但老天啊~遺忘真的很難!願出走兩年可以重新找回平衡的心理狀態。

到學校有點太早,進辦公室時發現自己居然比其他導師都還要早到,看見校園中熱鬧的打掃聲,才一、兩個月的脫離,竟覺得有些陌生。有人問我當專任老師很輕鬆吧?也許是吧,但我總覺得專任老師讓教書真的只是一份工作,當導師比較可以幫到更多人。

辦公桌在前一天已收拾得差不多,書櫃用塑膠罩包覆起來,桌面也都清空,我很認真地工作了六年,上完最後一堂課,有一種功成身退的感覺。

二讀《享受吧!一個人的旅行》

三年前讀了Elizabeth Gilbert的《享受吧!一個人的旅行》,最近發現它的電影在十月要上映,主角由茱莉亞蘿勃茲擔網,這跟我想像的女主角是很接近的,優雅又風趣,有點神經質,堅毅又脆弱的特質。所以,這兩天又重讀了這本書,Gilbert的文筆很能逗我發笑,即使在描述的是一把鼻涕一把眼淚的悲傷感受,她還是能又幽默自嘲地方式來敘述。

離開婚姻的Gilbert,還沒處理好和前夫的離婚官司就又投入另一個糾葛的情感關係,整個生活一團糟,所以她決定用一年的時間出走到義大利(因為很想學義大利語)、印度(禪修)和峇里島(和一個會看手相的藥師之約定),然後慢慢地找回生活的平衡和內心的平靜。

書中佳句:

奧古斯都古廟告誡我,切勿死守我是什麼人、我代表什麼、我屬於誰,或我曾想讓自己有什麼表現的固執想法。昨天我對某人來說或許是壯麗古蹟,這也是真的--但明天我可能成為煙火倉庫。

古印度瑜伽文獻《薄伽梵歌》(Bhagavad Gita)說,過你自已不完美的命運,好過模仿他人過完美的人生。

你的思維是什麼,你就是什麼樣的人。你的感情是思維的奴隸,你則是感情的奴隸。

你永遠不該給自已崩潰的機會,因為這會成為一種習慣,一而再、再而三地發生。反而,你必須訓練自已保持堅強。

虔誠是一種沒有保證的勤奮之舉。

你得學學如何挑選妳的思考。

正如抽菸有害於肺,怨恨亦有害於靈魂,即使抽一口都對你有害。

單車有感

今天是第六度上鳳山寺,已經不再感覺它是遙不可及的。記得頭一次挑戰時,被堂哥「永不放棄」的理論,半哄半騙地騎上去。那次也學會了一些騎車技巧,明白調節呼吸的重要,要當一步一腳印的小烏龜,不要當躁進的小兔子;要多觀察地形環境,才能適當地調整變速。

後來同事又去試騎運動公園路線,如果這是一條先苦後甘的路線的話,那之前騎的百果山路段就是是屬於吃得苦中苦型的!今天往上爬坡時有些領悟:第一次騎的時候,不熟悉地形,也不知道距離長短,埋頭苦騎特別辛苦。但第二次來的時候,有點了解狀況,至少知道盡頭在哪。如今,我甚至明白哪些路段自己會特別辛苦,哪些則可以稍作休息調整,不管多陡的坡,堅持住的話,就會騎過去,因為它有盡頭,永不放棄,一定騎得到的。

第一次遇到的困境總是很難熬,覺得自己不可能過得去;一旦能過關,頭過身就過,再遇到就會知道那些難受都是過程,堅持住的話,它會有盡頭的,一定能度過。

繼續往上騎吧~加油!